Hypnose thérapeutique à Tournefeuille
« Le thérapeute n’est pas celui qui guérit, le thérapeute est celui qui, par sa présence, vous permet d’éclairer le chemin vers votre propre guérison. »
Hypnotiseur à Tournefeuille depuis plus de 5 ans, Guillaume vous accompagne avec douceur et bienvaillance à dépasser vos épreuves.
« Mon approche thérapeutique s’inspire de plusieurs techniques de thérapie brève :
- l’Hypnose
- la Maïeusthésie
- les constellations familiales
- la Relaxation
- la Communication Non-Violente
- le Coaching
La complémentarité de ces approches me permet de vous offrir un accompagnement personnalisé unique et subtil.
Mon approche est douce et non-directive, centrée sur vos émotions et vos ressentis.
Vous avancez à votre rythme, dans le respect de qui vous êtes et de ce qui est juste pour vous. »
L’hypnothérapie est une thérapie brève qui utilise l’hypnose (Humaniste, Ericksonienne). Elle aide à atteindre un but précis que le patient et le thérapeute fixent ensemble.
L’hypnose est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour. Comme par exemple lorsque nous sommes « dans la lune », perdu dans nos pensées, ou transporté par une musique, une lecture.
L’hypnothérapeute utilise cet état spécial pour suggérer des idées positives à l’inconscient. Cela permet de vous aider à faire les changements souhaités.
Une séance d’hypnose se déroule en deux grandes phases
Un temps d’échange
Je vous aide à clarifier votre objectif de séance et à faire des liens avec votre histoire. Les prises de consciences sont essentielles pour vous permettre d’avancer.
Un temps d’hypnose
Je vous aide à vous détendre pour atteindre un état d’hypnose. Un moment entre éveil et sommeil. Nous réalisons un travail thérapeutique pour vous accompagner à vous libérer de vos blocages.
Vous restez conscient de tout ce qui se passe et détendu tout du long de la séance.
J’utilise des suggestions positives et des métaphores pour communiquer avec votre inconscient. Celui-ci agit comme un filtre, ne laissant passer que les informations utiles pour vous.
Notre travail pendant les séances vous aide à vous sentir mieux et à observer votre histoire différemment. Cela favorise un mieux-être dans votre vie quotidienne.
Comment démarrer un accompagnement ensemble ?
Rien de plus simple, planifiez votre rendez-vous en ligne ou planifiez une rencontre gratuite pour faire connaissance !
Rencontre gratuite
Une rencontre de 30 min pour échanger et valider que nous souhaitons avancer ensemble.
Rendez-vous
Vous planifiez facilement vos séances d’accompagnements directement en ligne.
Séances
Nous entamons le travail ensemble et prenons soin de vous.
Tarif
Hypnose
- Une approche douce pour trouver un nouvel équilibre et se sentir mieux au quotidien.
Un tarif adapté est proposé aux étudiants et aux personnes rencontrant des difficultés financières sur demande.
La séance rencontre
UN RENDEZ-VOUS GRATUIT de 30min.
Pour faire connaissance et répondre à toutes vos questions, en présentiel au cabinet de thérapie brève à Tournefeuille ou par téléphone.
Questions fréquentes
Suis-je réceptif à l'hypnose ?
Tout le monde est réceptif à l’hypnose et peut vivre un état hypnotique. Certaines personnes ont cependant besoin d’un peu plus de temps pour s’autoriser à glisser dans cet état. Le début de séance vous permet en général de vous mettre à l’aise afin d’accéder rapidement à cet état.
Ai-je besoin d'y croire ?
Non, vous n’avez pas besoin de croire. La condition première de votre réussite est l’engagement que vous allez prendre envers vous-même.
L'hypnose est-elle efficace ?
L’hypnose est un outil puissant pour faciliter les changements que vous souhaitez réaliser dans votre vie. C’est également un excellent complément à d’autres formes de thérapies ou d’exploration de soi.
Une séance d'hypnose peut elle suffire ?
S’il est rare de régler tous les problèmes en une séance, l’hypnose vous étonnera par son efficience.
Combien de séances d’hypnose ?
Chaque personne est unique et avance à son rythme. Le nombre de séance nécessaire est spécifique à chacun. Généralement des résultats durables sont obtenus très rapidement et très simplement, en 1 à 5 séances.
Quelle fréquence entre deux séances d'hypnothérapie ?
Vous choisissez la fréquence des séances et le moment où vous souhaitez les arrêter. Il peut toutefois arriver qu’une fréquence vous soit proposée en fonction du thème travaillé afin de vous soutenir efficacement (par ex. lors de l’arrêt de la cigarette).
Quels problèmes aborder lors d'une séance d'hypnothérapie ?
La thérapie en hypnose est très efficace pour faciliter un changement de perception et connecter avec vos ressources. C’est une pratique idéale pour travailler de nombreux thèmes comme par exemple :
- La confiance et l’estime de soi
- Arrêter la cigarette
- Réguler sa consommation d’alcool
- Traiter les angoisses
- Traiter l’anxiété
- Traiter les addictions
- Accompagner un deuil ou une rupture
- Traiter les phobies (glossophobie, amaxophobie, agoraphobie, bélonéphobie…)
- Traiter les troubles du sommeil
- Sortir de la dépression
- Apprivoiser ses émotions et son hypersensibilité
- Difficultés relationnelles
L'hypnose peut-elle apaiser les angoisses ou l'anxiété ?
Les séances d’hypnoses sont parfaites pour vous aider à apaiser l’angoisses et l’anxiété. La respiration et à la détente du corps favorise un retour à l’équilibre du système nerveux. Des exercices peuvent vous être proposés afin de gagner en autonomie et retrouver plus rapidement un état de bien-être.
Peut-on arrêter de fumer avec l'hypnose ?
Oui, l’hypnose est un excélent outil pour vous soutenir dans votre démarche d’arrêt du tabac. Tant pour maintenir la motivation que pour vous aider à changer vos automatismes.
L’hypnose et la Maïeusthésie ne se substituent ni à un traitement, ni à un avis ou à une prescription médicale. Votre médecin est le seul habilité à réaliser un diagnostic. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.