Hypnose pour l’arrêt du tabac à Tournefeuille
Hypnothérapeute pour l’arrêt du tabac
Vous recherchez un hypnothérapeute pour arrêter de fumer ?
Praticien en hypnose à Tournefeuille depuis plus de 6 ans, Guillaume vous aide à arrêter la cigarette.
Pour arreter de fumer, l’hypnose et le coaching sont idéal pour vous soutenir.
L’hypnose vous aide à reprogrammer votre inconscient tandis que le coaching vous aide à mobiliser votre motivation.
Durant nos séances d’hypnothérapie, je vous aide à renforcer et garder votre motivation pour arrêter de fumer.
Hypnose pour arrêter de fumer
Tout d’abord, félicitations ! Bravo pour cette décision courageuse de prendre soin de votre santé, de votre bien-être et de celui de vos proches.
Arrêter de fumer demande beaucoup d’attention, surtout au début. Il est normal de vouloir de l’aide pour réussir.
L’arrêt du tabac un processus qui peut s’avérer être un défi coriace pour certain. La difficulté réside dans la combinaison complexe de la dépendance physique, psychologique et comportementale au tabac.
Ces trois éléments rendent l’arrêt du tabac difficile. Cependant, avec le bon soutien et les bonnes méthodes, il est possible de surmonter ces défis et de réussir à arrêter de fumer.
Vous avez le pouvoir de décider d’arrêter, et je suis là pour vous aider à ancrer vos décisions grâce à l’hypnose. Cette technique facilite la mise en place de nouvelles habitudes de vie saines dans votre quotidien.
Je vous soutien tout au long de ce processus, afin que vous puissiez atteindre votre objectif d’arrêter de fumer. Ensemble, nous mettrons en place les stratégies nécessaires pour votre réussite !
Hypnothérapeute à Toulouse, je vous accompagne à arrêter de fumer.
L’hypnose facilite votre arrêt de la cigarette en agissant sur les trois dimensions de la dépendance : physique, psychologique et comportementale.
Nos séances d’hypnose vous aident à changer votre rapport au tabac et à la cigarette. Nous feront un travail sur les déclencheurs psychologiques et les stratégies. Ainsi vous « musclerez » votre résistence à la cigarette. Je vous accompagne à changer durablement vos routines pour introduire les nouvelles habitudes qui remplaceront l’acte de fumer.
J’ai mis au point un protocole spécifique pour vous soutenir dans l’arrêt de la cigarette. Nos entretiens vous aider à chaque étape à mieux comprendre ce que vous ressentez, pour réussir votre objectif de manière durable.
Le processus pour vous aider à arrêter de fumer se déroule en 4 séances et s’étale sur environ 2 mois.
1ère séance
C'est une séance de préparation ayant pour but de vous transmettre des outils pour aborder confortablement votre arrêt. Nous faisons un premier temps de relaxation hypnotique pour commencer à changez votre perception du tabac. Vous avez un travail préparatoire à réaliser avant la prochaine séance.
2ème séance
Félicitation, c'est le jour J !
Nous faisons un point sur votre préparation et travaillerons sur l'arrêt du tabac avec une séance spéciale.
3ème séance
Félicitation, cela fait 2 semaines que vous ne fumez plus !
Un premier rendez-vous de suivi pour vérifier comment vous vivez votre arrêt. Nous accueillons ce qui est présent pour vous et nous renforçons le travail hypnotique selon vos besoins.
4ème séance
Félicitation, cela fait 6 semaines que vous ne fumez plus !
Un dernier rendez-vous de suivi pour valider votre cheminement. Nous adaptons l'accompagnement de cette séance selon votre besoin.
L’hypnose et la Maïeusthésie ne se substituent ni à un traitement, ni à un avis ou à une prescription médicale. Votre médecin est le seul habilité à réaliser un diagnostic. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.
La séance rencontre
UN RENDEZ-VOUS GRATUIT de 30min.
Pour faire connaissance et répondre à toutes vos questions, en présentiel au cabinet de thérapie brève à Tournefeuille ou par téléphone.
Tarif
Hypnose
- Une approche douce et efficace pour arrêter de fumer et trouver un nouvel équilibre au quotidien.
Un tarif adapté est proposé aux étudiants et aux personnes rencontrant des difficultés financières sur demande.