Les actus du cabinet Cœur d’éveil

Du vendredi 6 au dimanche 8 mai 2023.

Comment être un homme heureux ?

C’est cette question que nous vous proposons d’explorer dans ce stage dédié aux Hommes.

Découvrez votre manière à vous d’être heureux et de trouver votre place en tant qu’Homme.

La dépression est un trouble courant qui touche des millions de personnes dans le monde chaque année.

Bien que les traitements traditionnels comme les médicaments et la psychothérapie soient souvent efficaces, de plus en plus de personnes se tournent vers des approchent alternative pour lutter contre la dépression.

L’hypnose est un excellent complément à un traitement traditionnel.

L’hypnothérapie est une thérapie utilisant l’hypnose pour aider à résoudre un large éventail de problèmes émotionnels et psychologiques.

Cela comprend l’angoisse, l’anxiété, le stress, la confiance en soi, l’estime de soi, les phobies, les peurs, les troubles du sommeil, les addictions, l’arrêt du tabac, le burn-out ou encore la dépression.

Les hypnothérapeutes utilisent une approche personnalisée pour aider les patients à atteindre leurs objectifs.

La confiance en soi et l’estime de soi sont deux éléments cruciaux pour réussir dans tous les aspects de la vie.

L’hypnose peut aider à renforcer la confiance et l’estime de soi ainsi qu’à améliorer la qualité de vie.

L’hypnose est une technique efficace dans le traitement du stress, de l’angoisse et d’autres troubles anxieux. Elle facilite le changement des perceptions pour atténuer les déclencheurs.
Dans cet article j’évoque comment l’hypnose facilite la détente et le calme, ce qui participe à apaiser le stress, l’angoisse ou l’anxiété.

A partir de la rentrée 2022, une fois par mois, je vous reçois pour un cercle de parole dédié aux Hommes.

Le cercle d’hommes est un concept ancestral et intergénérationnel. Dans le cercle, nous entrons en résonance les uns avec les autres et pouvons reconnecter intimement à l’Essence de notre Masculin.

Il s’agit d’une invitation à explorer notre sensibilité, à nous rencontrer et nous dévoiler en tant qu’homme pour gagner en liberté d’être.

Le jeudi matin, les écoutes empathiques sont à prix libres !

Avec Julie Amsellem, nous avons à cœur d’ouvrir l’accès à nos pratiques de médecine douce et alternative au plus grand nombre. Nous souhaitons vous offrir la possibilité de faire le choix d’une approche différente en adéquation avec vos besoins et vos valeurs.

Nous avons donc décidé de vous offrir des accompagnements à prix libres le jeudi.

Ainsi, vous avez la possibilité d’être reçu, écouté et accompagné indépendamment de votre budg

En avril dernier je me suis formé à la CNV pour enrichir mes accompagnements et ouvrir encore plus le champs de mes propositions.

L’écoute empathique est une pratique de la Communication Non-Violente (CNV) créé par Marshall Rosenberg. Il s’agit d’une écoute bienveillante, sans jugement et sans conseil. Le praticien apporte des reformulations éclairantes à la personne qu’il écoute. Il l’accompagne à être pleinement présente à ce qui est vivant en elle. Le processus favorise l’expression des ressentis physiques et émotionnels de l’instant.

Bien plus que “gérer” son émotion, il semble préférable d’apprendre à accueillir son émotion.

En effet, bien souvent la fatigue, parfois même la douleur, prennent source dans le fait de tenir à distance une émotion. Se tenir à distance de son émotion, l’étouffer, c’est un peu comme se tenir à distance d’une partie de soi.

Vous trouverez dans cet article quelques bases essentielles pour mieux comprendre les émotions ainsi que quelques outils pour accueillir les vagues émotionnelles.

En novembre dernier j’ai acquis les compétences aux premiers secours en santé mentale. Une formation dispenser par PSSM France, qui a pour but de sensibiliser aux difficultés rencontrées par les personnes souffrant d’une pathologie lourde.

Cette formation m’a permis d’acquérir les connaissances de bases nécessaires pour identifier les signaux faibles des principales maladies psychologiques pour être en mesure d’intervenir et aiguiller la personne en détresse dans son parcours de soin.

Les troubles du sommeil sont très fréquents et peuvent avoir un impact très fort sur la qualité de vie. L’INSERM évalue que 15% à 20% de la population est concerné par de l’insomnie chronique (3 insomnies par semaine depuis au moins 3 mois), dont 50% sous une forme sévère. L’hypnose se présente comme une alternative efficace aux traitements médicamenteux pour retrouver le sommeil sur le long terme.

L’hypnose est une approche douce et efficace pour arrêter de fumer.

Vous avez pris votre décision et vous cherchez du soutien pour la concrétiser ? Félicitations !

Arrêter la cigarette demande une attention toute particulière. Il est normal de ressentir le besoin d’une aide extérieure pour passer ce cap.

Cet article vous propose quelques infos utiles pour aller plus loin dans votre démarche.